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ミニハードルを飛び越えよう!-10月の室内運動レク③-

2020.10.07

こんにちは!
本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございますヽ(´▽`)ノ

スポーツの秋、室内運動レク第二弾!
身体能力向上、と大げさなものではないですけれども、
単純な動きも自分の体の楽な使い方を勉強できる機会になったりします。

特にジャンプって、単純ですけど、深堀すると意外と難しいですよね。
簡単なところですと、ケンケンパのケンケンを右だけにしたり、
最初のケンケンパのケンケンを右、次のケンケンは左にするとなると、
大人でもつっかえたりしてしまいます。

そこまで難しくはしないですけれども、
子どもたちでも楽しく無理なくジャンプを行うプログラムといえば!

毎度恒例ミニハードルです(´ω`ノノ゙☆パチパチパチ

さて色々なジャンプをやってみましょう!

やはりみんなに人気だったのはケンケンパですね(´ω`)
何度も何度も跳んでくれました。

しかし、ただジャンプをするだけがこのプログラムの目標ではありません。

順番に並んだり…

表を見て見本通り進めていくというトレーニングでもあります(´ω`)

みんな一生懸命やってくれましたね、Good Job!(b´ω`)b

またやりましょうね(´ω`)ノシ


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